腳干燥脫皮可能是由皮膚缺水、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎或維生素缺乏等原因引起的。
1、皮膚缺水
長時間處于干燥環(huán)境或飲水不足會導(dǎo)致皮膚水分流失，腳部角質(zhì)層變厚后容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。日常使用保濕霜涂抹腳部，選擇含尿素或甘油的護(hù)膚品有助于緩解癥狀。避免頻繁使用堿性肥皂洗腳，洗浴后及時擦干并涂抹潤膚產(chǎn)品。
2、真菌感染
足癬等真菌感染會導(dǎo)致腳部出現(xiàn)鱗屑、脫皮伴瘙癢，常見于趾縫和足底?？赡芘c共用拖鞋、穿不透氣鞋襪有關(guān)，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑和白色鱗屑?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，同時保持足部通風(fēng)干燥。
3、濕疹
遺傳過敏體質(zhì)或接觸刺激物可能誘發(fā)足部濕疹，表現(xiàn)為對稱性紅斑、丘疹伴脫屑。急性期有滲出傾向，慢性期可見苔蘚樣變。建議避免搔抓，遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素，嚴(yán)重時口服氯雷他定片抗過敏。
4、接觸性皮炎
穿著劣質(zhì)襪子或接觸洗滌劑等化學(xué)物質(zhì)后，腳部可能出現(xiàn)邊界清楚的紅斑、水皰及脫皮。去除致敏原后癥狀多可緩解，急性期可用生理鹽水濕敷，慢性期使用吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。
5、維生素缺乏
長期偏食導(dǎo)致維生素A、B族缺乏時，可能引起皮膚干燥角化過度。表現(xiàn)為足跟部皸裂性脫皮，可能伴口角炎或夜盲癥。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加動物肝臟、深色蔬菜攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素制劑。
建議每日用溫水泡腳后涂抹保濕霜，選擇棉質(zhì)透氣襪子和寬松鞋具。避免赤腳行走在公共潮濕區(qū)域，出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、潰爛或擴散性脫皮時需及時排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度，合并真菌感染需堅持用藥至癥狀完全消退后兩周以防復(fù)發(fā)。
