孕婦可以服用善存多維元素片29，該產(chǎn)品含有孕期所需的多種維生素和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
善存多維元素片29專(zhuān)為滿(mǎn)足孕期營(yíng)養(yǎng)需求設(shè)計(jì)，包含葉酸、鐵、鈣等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。葉酸對(duì)胎兒神經(jīng)管發(fā)育至關(guān)重要，鐵能預(yù)防孕期貧血，鈣則支持胎兒骨骼發(fā)育。產(chǎn)品配方經(jīng)過(guò)科學(xué)配比，符合孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充標(biāo)準(zhǔn)，適合在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用。
孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需注意個(gè)體差異，存在妊娠糖尿病或高血壓等特殊情況時(shí)，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整補(bǔ)充方案。部分孕婦可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)，建議隨餐服用減輕不適。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不能替代均衡飲食，仍需保證膳食多樣性，優(yōu)先從天然食物中獲取營(yíng)養(yǎng)。
建議孕婦保持每天30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食注意粗細(xì)糧搭配，每日攝入300-500克蔬菜，200-400克水果，適量魚(yú)禽蛋奶。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)體重增長(zhǎng)和營(yíng)養(yǎng)狀況，出現(xiàn)嚴(yán)重孕吐或營(yíng)養(yǎng)吸收障礙時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息和愉悅心情，避免接觸煙酒和有害物質(zhì)。
