胳膊上出現(xiàn)不痛不癢的紅色小血點(diǎn)，通常由毛細(xì)血管擴(kuò)張或輕微出血引起。常見原因包括皮膚老化、機(jī)械性摩擦、維生素缺乏、凝血功能異?；蚋闻K疾病，可通過局部護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充或醫(yī)療檢查等方式干預(yù)。
毛細(xì)血管脆性增加是較常見的生理性因素。皮膚受到反復(fù)摩擦或輕微外傷可能導(dǎo)致微小血管破裂，形成針尖大小的出血點(diǎn)稱為瘀點(diǎn)。日常應(yīng)避免過度搓洗或抓撓，選擇寬松衣物減少摩擦，多數(shù)可自行消退。
維生素C或K缺乏可能影響血管壁完整性。長期飲食不均衡可能導(dǎo)致膠原蛋白合成不足或凝血因子生成障礙。建議增加柑橘類水果、西蘭花、菠菜等富含維生素的食品攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。
病理性因素可能與血小板減少或肝功能異常有關(guān)。特發(fā)性血小板減少性紫癜或肝硬化患者可能出現(xiàn)類似皮損，常伴隨牙齦出血、鼻衄或乏力等癥狀。需通過血常規(guī)、凝血功能及肝臟超聲等檢查明確診斷，治療需針對(duì)原發(fā)病，如使用糖皮質(zhì)激素或保肝藥物。
少數(shù)情況下，過敏性紫癜或血管炎可能表現(xiàn)為無痛性紅點(diǎn)。若紅點(diǎn)成片出現(xiàn)、按壓不褪色或伴隨關(guān)節(jié)腫痛、腹痛，需及時(shí)就醫(yī)排查。皮膚科醫(yī)生可能建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)或皮膚活檢，確診后需遵醫(yī)囑使用抗組胺藥或免疫調(diào)節(jié)劑。
持續(xù)不消退或增多的紅點(diǎn)建議盡早就診。血液科或皮膚科醫(yī)生會(huì)根據(jù)臨床表現(xiàn)選擇相應(yīng)檢查，排除凝血功能障礙、自身免疫性疾病等潛在問題。日常避免用力拍打皮膚，保持適度濕潤可降低血管脆性。
