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慢性萎縮性胃炎吃什么食物對(duì)胃好

發(fā)布時(shí)間:2025-06-20 06:12 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

慢性萎縮性胃炎患者可適量吃猴頭菇、山藥、南瓜、秋葵、卷心菜等食物,有助于保護(hù)胃黏膜。慢性萎縮性胃炎是胃黏膜腺體減少的慢性炎癥,飲食需注意易消化、低刺激。

1、猴頭菇

猴頭菇含多糖和氨基酸,能抑制幽門螺桿菌活性,促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。其質(zhì)地柔軟易消化,可燉湯或煮粥,適合胃酸分泌不足者。但需注意對(duì)菌類過敏者慎用。

2、山藥

山藥富含黏液蛋白和淀粉酶,能在胃壁形成保護(hù)層,緩解炎癥刺激。建議蒸煮或煲湯食用,避免油炸。糖尿病患者需控制攝入量。

3、南瓜

南瓜含果膠和胡蘿卜素,可中和胃酸并促進(jìn)黏膜再生。選擇老南瓜燉煮至軟爛,胃酸過多者應(yīng)避免與酸性食物同食。

4、秋葵

秋葵黏液中的阿拉伯聚糖能吸附胃酸,減輕胃部灼熱感。焯水涼拌或清炒可保留營(yíng)養(yǎng),胃腸功能較弱者需充分咀嚼。

5、卷心菜

卷心菜含維生素U和硫化物,有助于潰瘍面修復(fù)。建議用嫩葉部分清炒,腹脹患者應(yīng)控制食用量,避免生冷食用。

慢性萎縮性胃炎患者需長(zhǎng)期保持飲食規(guī)律,每日少量多餐,避免過飽。烹飪方式以蒸煮燉為主,食腌制、辛辣及過硬食物。可搭配小米、燕麥等全谷物補(bǔ)充B族維生素,餐后適量散步促進(jìn)消化。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或消瘦,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡復(fù)查。注意保持情緒穩(wěn)定,避免焦慮加重胃部不適。

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