皮膚上出現(xiàn)小疙瘩可能與毛囊炎、濕疹、痤瘡、脂溢性角化病、傳染性軟疣等因素有關(guān)。這些情況通常由細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、皮脂分泌異常、皮膚老化或病毒感染引起，表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、丘疹或疣狀突起等癥狀。
毛囊炎主要由金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染毛囊引起，常見于多汗或清潔不足的皮膚區(qū)域。表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛或膿頭，好發(fā)于頭皮、背部或大腿根部。輕度可通過(guò)局部消毒和保持干燥緩解，反復(fù)發(fā)作需就醫(yī)使用莫匹羅星軟膏等抗生素治療。避免抓撓和擠壓，防止感染擴(kuò)散。
濕疹屬于過(guò)敏性皮膚炎癥，與接觸洗滌劑、花粉等過(guò)敏原或精神壓力有關(guān)。皮膚出現(xiàn)密集小丘疹、滲出傾向和劇烈瘙癢，常見于手部或關(guān)節(jié)屈側(cè)。需避免搔抓，使用爐甘石洗劑緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑外用氫化可的松乳膏。日常選擇棉質(zhì)衣物并減少化學(xué)物品接觸。
痤瘡因皮脂腺分泌旺盛和毛囊角化異常導(dǎo)致，青春期多發(fā)于面部和胸背部。表現(xiàn)為黑頭、白頭粉刺或炎性紅色疙瘩。需溫和清潔皮膚，避免高糖高脂飲食，可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠或過(guò)氧苯甲酰乳膏。切勿自行挑破痤瘡，可能遺留色素沉著或瘢痕。
脂溢性角化病是皮膚老化引起的良性增生，多見于中老年人面部或軀干。表現(xiàn)為褐色或黑色粗糙斑塊，表面呈疣狀但無(wú)傳染性。通常無(wú)須治療，若影響外觀可通過(guò)冷凍或激光去除。日常需加強(qiáng)防曬以延緩皮膚老化進(jìn)程。
傳染性軟疣由痘病毒傳染所致，兒童及免疫力低下者易感。皮膚出現(xiàn)蠟樣光澤的半球形丘疹，中央有臍凹，可通過(guò)接觸傳播。多數(shù)可自愈，頑固性疣體需由醫(yī)生進(jìn)行刮除或液氮冷凍治療。避免共用毛巾衣物，保持皮膚屏障完整。
出現(xiàn)不明原因皮膚疙瘩時(shí)，建議記錄皮疹形態(tài)變化并觀察伴隨癥狀。避免自行使用刺激性藥膏或偏方，過(guò)敏體質(zhì)者需排查潛在致敏原。日常注意皮膚保濕和防曬，選擇無(wú)香料護(hù)膚品。若疙瘩持續(xù)增大、破潰或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診明確診斷。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持皮膚健康狀態(tài)。
