曲陽(yáng)穴是中醫(yī)針灸學(xué)中的常用穴位，準(zhǔn)確位置在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線(xiàn)中點(diǎn)。
1、解剖定位：
曲陽(yáng)穴位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)，解剖學(xué)定位為肱骨外上髁與橈骨頭之間的凹陷處。取穴時(shí)需屈肘90度，在肘橫紋盡頭外側(cè)可觸及一明顯骨性突起肱骨外上髁，其與橈骨小頭形成的凹陷即為該穴。體表投影約在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁前緣連線(xiàn)的中點(diǎn)處。
2、體表標(biāo)志：
尋找該穴位時(shí)可先觸摸到肘部外側(cè)明顯的肱骨外上髁骨性標(biāo)志，隨后沿肘橫紋向外側(cè)移動(dòng)約1.5寸約兩橫指寬度，在肱橈肌與橈側(cè)腕長(zhǎng)伸肌之間的凹陷處。部分人群可在此處按壓到橈神經(jīng)淺支的搏動(dòng)感。
3、取穴方法：
標(biāo)準(zhǔn)取穴需保持屈肘姿勢(shì)，手掌朝向胸部。首先定位尺澤穴肘橫紋中點(diǎn)的肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處與肱骨外上髁，兩者連線(xiàn)中點(diǎn)即為曲陽(yáng)穴。臨床常用簡(jiǎn)便取穴法為屈肘握拳時(shí)，肘橫紋橈側(cè)盡頭凹陷處。
4、毗鄰結(jié)構(gòu)：
該穴位深層為橈神經(jīng)主干穿行處，淺層分布有前臂后皮神經(jīng)。血管方面有橈側(cè)運(yùn)動(dòng)脈和靜脈網(wǎng)分布。針刺時(shí)需注意避開(kāi)橈神經(jīng)及伴行血管，深度一般控制在0.5-1寸之間。
5、功能關(guān)聯(lián)：
作為手陽(yáng)明大腸經(jīng)的重要穴位，曲陽(yáng)穴主要治療肘臂疼痛、上肢麻木等局部病癥，對(duì)牙痛、目赤等循經(jīng)病癥也有調(diào)節(jié)作用。現(xiàn)代研究表明刺激該穴位可調(diào)節(jié)橈神經(jīng)功能，改善前臂血液循環(huán)。
日常保健可用拇指指腹輕柔按壓曲陽(yáng)穴，配合旋轉(zhuǎn)手腕動(dòng)作能緩解鼠標(biāo)手癥狀。進(jìn)行穴位刺激前應(yīng)保持手臂放松，避免在皮膚破損或炎癥部位操作。若需針灸治療建議由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，孕婦及出血體質(zhì)者慎用。長(zhǎng)期伏案工作者可每日按摩該穴位3-5分鐘，配合熱敷效果更佳。
