腳脫皮在中醫(yī)理論中可能由氣血不足、濕熱下注、脾虛濕盛、血虛風燥、外感邪毒等原因引起。
1、氣血不足：
氣血虧虛導致皮膚失養(yǎng)，足部角質(zhì)層代謝異常。長期熬夜、過度勞累會損耗氣血，表現(xiàn)為腳部干燥脫屑伴乏力。可通過黃芪當歸燉雞湯、艾灸足三里穴調(diào)理，避免赤足接觸刺激性物質(zhì)。
2、濕熱下注：
脾胃運化失常致濕邪積聚，濕熱循經(jīng)下注足部。常因嗜食辛辣肥甘誘發(fā)，癥狀見腳趾縫糜爛脫皮伴黃色滲液。推薦赤小豆薏米粥清熱利濕，配合苦參、黃柏煎湯外洗。
3、脾虛濕盛：
脾失健運則水濕停滯，浸漬肌膚導致角質(zhì)脫落。多與久坐少動有關，表現(xiàn)為腳底泛白脫皮且黏膩。建議食用山藥茯苓粥健脾化濕，每日用蒼術、陳皮煮水泡腳。
4、血虛風燥：
陰血不足生風化燥，皮膚失潤出現(xiàn)鱗屑狀脫皮。多見于中老年群體，伴隨腳部皸裂疼痛。宜服用四物湯養(yǎng)血潤燥，外涂芝麻油保持皮膚滋潤。
5、外感邪毒：
接觸真菌蟲毒等外邪侵襲肌膚。與共用拖鞋、足浴工具有關，癥狀為環(huán)形脫屑伴瘙癢。需用土槿皮、百部酊劑外擦，穿透氣棉襪避免潮濕環(huán)境。
日常需注意選擇透氣鞋襪并保持足部干燥，飲食避免生冷油膩，適量練習八段錦調(diào)理脾胃須單舉動作。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)化膿感染時，應及時至中醫(yī)外科就診進行辨證治療，必要時配合刺絡放血或中藥熏蒸療法。
