臍帶扭轉(zhuǎn)多發(fā)生在孕晚期，尤其是孕28周以后。臍帶扭轉(zhuǎn)是指臍帶在子宮內(nèi)發(fā)生螺旋狀扭轉(zhuǎn)，可能影響胎兒的血液供應(yīng)。
臍帶扭轉(zhuǎn)的發(fā)生與胎兒活動密切相關(guān)。隨著胎兒逐漸發(fā)育，活動空間減小，胎動頻率增加，臍帶扭轉(zhuǎn)的風(fēng)險也隨之上升。臍帶扭轉(zhuǎn)的嚴(yán)重程度與扭轉(zhuǎn)的圈數(shù)有關(guān)，輕度扭轉(zhuǎn)通常不會對胎兒造成明顯影響，但重度扭轉(zhuǎn)可能導(dǎo)致胎兒缺氧，甚至危及生命。孕婦若發(fā)現(xiàn)胎動異常，如胎動減少或消失，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以排除臍帶扭轉(zhuǎn)的可能性。
為預(yù)防臍帶扭轉(zhuǎn)，孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢，監(jiān)測胎心率和胎動情況。同時，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如孕婦瑜伽或散步，有助于改善血液循環(huán)，減少臍帶扭轉(zhuǎn)的風(fēng)險。飲食上，建議孕婦攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果，以支持胎兒的健康發(fā)育。
