在日常生活中，由于長(zhǎng)期的過度體力勞動(dòng)，或者是姿勢(shì)不好造成了一些慢性疾病，比如肩周炎。肩周炎的出現(xiàn)直接降低了患者朋友的日?；顒?dòng)。那么該如何治療肩周炎呢?今天小編給大家介紹一些居家小妙招，希望對(duì)親有所幫助。
姜蔥泥治肩周炎
用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火（即小火）炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱（以能忍受為度）敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3～～4個(gè)晚上。
熱鹽熨燙治肩周炎
用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結(jié)實(shí)（不要讓鹽粒掉出），放在肩部慰燙。此法以治新病為佳，舊病亦有效。
搖扇防治肩周炎
搖扇子是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運(yùn)動(dòng)。在天熱的時(shí)候經(jīng)常搖扇，正是對(duì)上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉，可以促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。在夏天，老年人常因風(fēng)扇、空調(diào)猛吹感受風(fēng)寒引起肩周炎，而搖扇可以遠(yuǎn)離風(fēng)扇、空調(diào)，并使肩關(guān)節(jié)得到鍛煉。其他季節(jié)也可模仿?lián)u扇動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。
拉毛巾治肩周炎
拿一條長(zhǎng)毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動(dòng)，再橫向拉動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行，每次15分鐘。剛開始可能活動(dòng)受到一些限制，應(yīng)循序漸進(jìn)，動(dòng)作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會(huì)得到控制和改善。
以上四種居家小妙招是關(guān)于治療肩周炎的物理方法，其實(shí)，不管合適不合適不同體質(zhì)的患者，但是治療肩周炎一般都是靠物理療法，比如藥酒、體育鍛煉、針灸等，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，療效也是非常明顯的，祝大家早日恢復(fù)健康。
肩周炎患者基本時(shí)刻都在受煎熬，貼膏藥是最基本的治療手段，但有些膏藥并不能起到好效果，那么溫摩膏能輔助治療肩周炎嗎？溫摩膏針對(duì)大多數(shù)筋骨傷痛都有不錯(cuò)的療效，尤其對(duì)肩周炎、腰椎病等，確實(shí)有不錯(cuò)的效果，我們一起來看看溫摩膏的藥品參數(shù)：
【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。
【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒
【儲(chǔ)存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質(zhì)期】24個(gè)月
【零售價(jià)】158元/盒
