女性四十五歲到五十五歲一般屬于更年期，此時一般會伴隨著月經(jīng)不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定、失眠、盜汗、心慌等癥狀，具體癥狀因人而異。
1、月經(jīng)不規(guī)律：女性在更年期時，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，雌激素通常有所下降，所以月經(jīng)會出現(xiàn)提前或推后的表現(xiàn)。
2、情緒不穩(wěn)定：受到體內(nèi)激素變化的影響，在圍絕經(jīng)期的時候，部分女性可能會伴有脾氣暴躁、心情煩躁的癥狀，此時要保持心情放松，適當(dāng)?shù)綉敉庾鲇醒踹\動。
3、失眠：圍絕經(jīng)期還可能影響到正常的睡眠質(zhì)量，女性會出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，此時建議要注意調(diào)整睡眠的環(huán)境。
4、盜汗：有部分女性體質(zhì)比較虛弱，所以在更年期的時候會出現(xiàn)潮熱、盜汗的癥狀，建議注意皮膚清潔，及時用溫水沖洗，勤換衣物。
5、心慌：當(dāng)體內(nèi)激素水平改變之后，還會伴隨著心慌、心悸的癥狀，要多注意休息。
更年期的女性需要做好飲食調(diào)理，盡量以清淡、高營養(yǎng)的食物為主。如果出現(xiàn)上述不適，建議及時就醫(yī)。
