胳膊雞皮膚黑色素沉著,一般可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、使用藥物、激光治療、光子嫩膚等方式進(jìn)行改善,要根據(jù)個(gè)人情況,選擇合適的治療方式。
1、飲食調(diào)理:在飲食上面可以適量吃綠色的蔬菜、水果,比如青菜、芹菜、蘋果、檸檬等,能夠起到抗氧化的效果,有利于淡化黑色素沉著。
2、生活調(diào)理:生活當(dāng)中需要有充足的睡眠時(shí)間,還要注意防曬工作,減少紫外線照射,通??梢愿纳凭植科つw發(fā)黑、起小顆粒的癥狀。
3、使用藥物:患者也可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏等藥物進(jìn)行治療,可以淡化黑色素,通常有助于癥狀好轉(zhuǎn)。
4、激光治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激光治療,通常能夠直接破壞黑色素顆粒,之后黑色素顆粒會(huì)隨著身體代謝排出,以此改善癥狀。
5、光子嫩膚:必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過光子嫩膚的方式進(jìn)行治療,通過分解、破壞黑色素團(tuán)塊和細(xì)胞,去除皮膚表面的黑色素沉著。
在治療過程中需要注意防曬,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果癥狀比較嚴(yán)重,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。