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山藥蓮子芡實(shí)粥的功效有什么

發(fā)布時(shí)間:2024-01-13 06:02 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

山藥蓮子芡實(shí)粥具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)理脾胃、滋陰補(bǔ)氣、提高免疫力、改善腹瀉等功效與作用,但要注意食用量

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):其中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果,能夠防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

2、調(diào)理脾胃:能夠改善脾胃不和,有利于改善胃痛、胃脹癥狀。

3、滋陰補(bǔ)氣:有治療氣血不足的效果,有利于改善患者臉色蒼白、渾身無(wú)力癥狀。

4、提高免疫力:適用于免疫力低下的人群,具有提高自身抵抗力的效果,可以避免受到細(xì)菌的感染。

5、改善腹瀉:可改善腹瀉,能夠防止大便的次數(shù)出現(xiàn)增多,也可以避免患者出現(xiàn)脫水。

在食用山藥蓮子芡實(shí)粥時(shí),需要注意適量,避免過(guò)量食用。

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