對(duì)于外傷或手術(shù)后身上有傷口的患者而言，為避免飲食影響傷口愈合，應(yīng)忌食高刺激性、高脂肪、高膽固醇及海鮮類食物，宜吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素A、高維生素C、高維生素E、高鋅的食物，可幫助促進(jìn)傷口愈合。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品

菜花、西紅柿、胡蘿卜、苦瓜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食水產(chǎn)飲料類調(diào)味類

青尖椒、韭菜、洋蔥、小紅辣椒

更多建議

對(duì)于外傷或手術(shù)后身上有傷口的患者而言，除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、用藥等方面進(jìn)行全方位的管理，以促進(jìn)傷口愈合，具體如下：

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐規(guī)律，定時(shí)、定量進(jìn)食，特別是手術(shù)后患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下，待胃腸功能恢復(fù)后由流質(zhì)/半流質(zhì)飲食逐漸過渡至普通飲食，傷口愈合期間飲食宜清淡、易消化，戒煙戒酒，避免暴飲暴食，避免油炸、油膩、油煎食物，避免煙熏燒烤類食物。

2、傷口愈合過程中，應(yīng)注意休息，避免重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致傷口開裂。

3、保持積極樂觀的心態(tài)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，比如讀書、下棋、看報(bào)、聽音樂、繪畫、練書法等，幫助保持情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮。

4、傷口愈合過程中，如出現(xiàn)患處發(fā)癢，可在傷口周圍輕輕地拍打，以緩解癥狀，應(yīng)切記避免用手搔抓，否則容易引起傷口破潰、感染。

5、注意保持傷口處清潔、干燥，如有明顯滲血滲液，及時(shí)就醫(yī)。

6、應(yīng)定期到院進(jìn)行傷口換藥，以觀察創(chuàng)面恢復(fù)情況。

7、應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，預(yù)防傷口感染，不可私自盲目用藥，以免引起不良后果。