老年人容易得尿路感染主要與免疫力下降、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)改變、基礎(chǔ)疾病、衛(wèi)生習(xí)慣不良、激素水平變化等因素有關(guān)。
1、免疫力下降
隨著年齡增長，老年人免疫系統(tǒng)功能逐漸衰退，對細菌的防御能力減弱。泌尿系統(tǒng)黏膜屏障作用降低，細菌更容易侵入尿道并繁殖。日常需注意保暖避免受涼，適當補充蛋白質(zhì)和維生素幫助增強抵抗力。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)改變
老年男性前列腺增生會導(dǎo)致尿流不暢，女性盆底肌松弛易造成尿潴留。這些結(jié)構(gòu)性改變使尿液排出不暢，細菌滯留時間延長。建議定期進行泌尿系統(tǒng)檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時干預(yù)。
3、基礎(chǔ)疾病影響
糖尿病、高血壓等慢性病會損害腎功能和尿路微環(huán)境。高血糖狀態(tài)有利于細菌生長，血管病變影響局部血液循環(huán)?？刂坪醚茄獕旱戎笜?，定期監(jiān)測尿常規(guī)很重要。
4、衛(wèi)生習(xí)慣不良
部分老年人因行動不便導(dǎo)致清潔不到位，或存在憋尿習(xí)慣。會陰部細菌滋生后易逆行感染。應(yīng)保持每日清洗會陰部，及時排尿避免尿液滯留。
5、激素水平變化
絕經(jīng)后女性雌激素減少使尿道黏膜變薄，抗菌能力下降。適當補充雌激素或使用局部雌激素軟膏可改善癥狀。男性雄激素變化也會影響前列腺功能。
老年人預(yù)防尿路感染需保持充足飲水，每天飲水量建議達到2000毫升左右促進排尿可沖刷尿道。注意會陰部清潔衛(wèi)生，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。控制好基礎(chǔ)疾病，適當運動增強體質(zhì)。出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查，避免自行用藥。飲食上可適量攝入蔓越莓等富含維生素C的食物，幫助酸化尿液抑制細菌生長。定期進行尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)問題。
