呼吸時耳朵里有呼呼聲可能與咽鼓管功能障礙、中耳炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、外耳道異物等因素有關，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。
1、藥物治療
咽鼓管功能障礙引起的耳朵呼呼聲可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫，配合黏液溶解劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出。急性中耳炎患者需使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素控制感染，過敏性鼻炎患者可口服氯雷他定片緩解過敏反應。用藥期間避免用力擤鼻，防止逆行感染。
2、物理治療
采用咽鼓管吹張術改善通氣功能，通過捏鼻鼓氣法或導管吹張法促使咽鼓管開放。鼻腔沖洗使用生理鹽水清除分泌物，配合紅外線照射促進局部血液循環(huán)。對于兒童患者，咀嚼口香糖等動作可通過肌肉運動幫助咽鼓管開放。
3、手術治療
頑固性咽鼓管功能障礙可行鼓膜置管術，通過留置通氣管平衡中耳壓力。慢性鼻竇炎伴發(fā)癥狀者需行鼻內鏡手術開放竇口，外耳道耵聹栓塞需由醫(yī)生用專業(yè)器械取出。術后需保持耳道干燥，避免游泳或潛水。
4、環(huán)境調節(jié)
保持居住環(huán)境濕度在百分之四十到百分之六十之間，使用加濕器防止黏膜干燥。乘坐飛機或潛水時通過吞咽動作調節(jié)中耳壓力，感冒期間避免乘坐飛機。遠離吸煙環(huán)境，減少煙草煙霧對呼吸道的刺激。
5、病因治療
腺樣體肥大患者需評估是否需腺樣體切除術，鼻中隔偏曲者考慮矯正手術。反流性咽喉炎患者應抑酸治療，睡眠呼吸暫停綜合征需使用持續(xù)正壓通氣。針對糖尿病等基礎疾病進行系統(tǒng)管理，減少對耳部微循環(huán)的影響。
出現(xiàn)持續(xù)性耳朵呼呼聲建議盡早就診耳鼻喉科，通過耳鏡、聲導抗等檢查明確病因。日常生活中避免過度清潔外耳道，糾正挖耳習慣。飲食注意補充維生素A、維生素E等營養(yǎng)素，適當進行鼓膜按摩操鍛煉咽鼓管功能。避免長時間佩戴耳機，控制環(huán)境噪音在60分貝以下。
