經(jīng)常長(zhǎng)麥粒腫可通過熱敷、抗生素治療、手術(shù)引流、保持眼部衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力等方式改善。麥粒腫通常由細(xì)菌感染、瞼板腺堵塞、用眼不衛(wèi)生、免疫力低下、糖尿病等因素引起。
1、熱敷
每日用40℃左右溫水浸濕干凈毛巾敷于患處10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速膿液排出，緩解紅腫疼痛。熱敷時(shí)注意溫度不宜過高，避免燙傷眼瞼皮膚。若形成明顯膿頭，禁止自行擠壓。
2、抗生素治療
可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物。細(xì)菌感染是麥粒腫主要病因，抗生素能抑制金黃色葡萄球菌等致病菌繁殖。用藥時(shí)需洗凈雙手，避免瓶口接觸眼部，使用期間出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。
3、手術(shù)引流
對(duì)于反復(fù)發(fā)作或膿腫較大的麥粒腫，需由眼科醫(yī)生行麥粒腫切開術(shù)。手術(shù)在局部麻醉下進(jìn)行，通過小切口排出膿液，術(shù)后配合抗生素治療。該方式能徹底清除病灶，降低復(fù)發(fā)概率，但瘢痕體質(zhì)者需謹(jǐn)慎選擇。
4、保持眼部衛(wèi)生
避免用臟手揉眼，每日用生理鹽水清潔瞼緣，及時(shí)卸除眼妝。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格消毒鏡片，減少佩戴時(shí)間。瞼板腺堵塞是重要誘因，定期清潔可減少油脂堆積。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)助做好眼部護(hù)理。
5、增強(qiáng)免疫力
保證充足睡眠，補(bǔ)充維生素A和維生素C，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。免疫力低下時(shí)機(jī)體對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱，通過改善生活方式可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者建議排查全身性疾病。
日常應(yīng)避免過度用眼，減少長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕，工作間歇做眼保健操。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物，多攝入西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。若一年內(nèi)發(fā)作超過3次，或伴隨視力模糊、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就診排查瞼緣炎、脂溢性皮炎等潛在疾病。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察其用眼習(xí)慣，定期更換毛巾等個(gè)人用品。
