玩手機(jī)不會(huì)直接導(dǎo)致胎兒畸形。目前沒有明確證據(jù)表明手機(jī)輻射會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成直接影響，但需注意長時(shí)間使用手機(jī)可能帶來的間接風(fēng)險(xiǎn)。
手機(jī)產(chǎn)生的電磁輻射屬于非電離輻射，能量較低，不足以破壞細(xì)胞結(jié)構(gòu)或影響胎兒發(fā)育。世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機(jī)構(gòu)將手機(jī)輻射列為2B類致癌物，即可能對(duì)人類致癌但證據(jù)有限，這與咖啡、泡菜屬于同一類別。胎兒畸形主要與遺傳因素、病毒感染、藥物影響、化學(xué)物質(zhì)接觸等明確致畸因素相關(guān)。
長時(shí)間使用手機(jī)可能通過其他方式影響孕期健康。保持固定姿勢(shì)玩手機(jī)可能加重孕婦腰背疼痛；夜間使用手機(jī)可能干擾睡眠質(zhì)量；過度依賴手機(jī)可能減少運(yùn)動(dòng)量。這些因素雖不直接致畸，但可能影響母體整體健康狀態(tài)。
孕期使用手機(jī)建議控制時(shí)間，避免長時(shí)間連續(xù)使用。通話時(shí)盡量使用耳機(jī)或免提功能減少頭部接觸。注意保持正確姿勢(shì)，每隔30分鐘起身活動(dòng)。均衡飲食，保證葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素?cái)z入，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。保持規(guī)律作息，每天進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽等，有助于維持良好身心狀態(tài)。
