手背脫皮可通過保濕護(hù)理、避免刺激、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、就醫(yī)評估等方式治療。手背脫皮通常由干燥氣候、接觸性皮炎、維生素缺乏、真菌感染、銀屑病等原因引起。
1、保濕護(hù)理：干燥氣候?qū)е缕つw屏障受損時，使用含尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜可修復(fù)角質(zhì)層。每日洗手后及時涂抹，夜間可搭配一次性手套加強(qiáng)滲透。避免使用含酒精的免洗洗手液。
2、避免刺激：接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激性物質(zhì)會引發(fā)接觸性皮炎。做家務(wù)時佩戴PVC手套，選擇pH5.5的溫和洗手液。已出現(xiàn)紅斑瘙癢時，用冷水沖洗替代抓撓。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)：維生素A、B族或鋅缺乏會導(dǎo)致皮膚代謝異常。增加動物肝臟、深海魚、堅果等食物的攝入，復(fù)合維生素補(bǔ)充劑需連續(xù)服用2-3個月。長期素食者需監(jiān)測血清鋅水平。
4、藥物治療：真菌感染表現(xiàn)為環(huán)形脫屑伴瘙癢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬凝膠。銀屑病需局部使用卡泊三醇軟膏，頑固病例配合窄譜UVB光療。激素類藥膏連續(xù)使用不超過兩周。
5、就醫(yī)評估：糖尿病、甲狀腺疾病等系統(tǒng)性疾病可能引發(fā)皮膚病變。出現(xiàn)甲板增厚、全身性脫屑或關(guān)節(jié)腫痛時，需進(jìn)行真菌鏡檢、皮膚活檢等檢查。免疫功能低下者需排除藥疹可能。
日常護(hù)理需保持手部溫暖干燥，冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度40%-60%。燕麥浴或綠茶浸泡可緩解炎癥反應(yīng)，游泳后需徹底清潔氯殘留。合并糖尿病者需將血糖控制在空腹7mmol/L以下，每周進(jìn)行2-3次握力球訓(xùn)練促進(jìn)局部血液循環(huán)。
