一、寶寶水土不服的癥狀及其引發(fā)原因
為什么會(huì)發(fā)生水土不服的現(xiàn)象?
簡(jiǎn)單的說(shuō)，人在一個(gè)地方長(zhǎng)時(shí)間居住，通過(guò)日常的飲用水，會(huì)讓人體自然內(nèi)部系統(tǒng)與外部水分?jǐn)z入形成一個(gè)平衡。曾有人做過(guò)化驗(yàn)，不同地區(qū)的水中所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水質(zhì)軟硬程度是不同的，距離越遠(yuǎn)差異越大，而在同一地區(qū)長(zhǎng)時(shí)間居住的人體內(nèi)各類微量元素水平會(huì)與當(dāng)?shù)厮|(zhì)所含營(yíng)養(yǎng)保持一個(gè)平衡。而一旦來(lái)到一個(gè)陌生的地域，新攝入的水分營(yíng)養(yǎng)就會(huì)打破人體的內(nèi)部已經(jīng)適應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)攝入，造成人們常說(shuō)的水土不服。
寶寶水土不服有哪些癥狀?
1精神不好，容易疲乏
過(guò)年爸爸媽媽會(huì)帶著寶寶探訪親友，寶寶就會(huì)感到旅途疲憊，精神不好。
2腹瀉、嘔吐
水土不服最明顯的特征就是寶寶消化不良引起的拉肚子，嘔吐，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)脫水的，最好放適量的糖和鹽，一定要注意盡量的讓寶寶吃的東西干凈衛(wèi)生，這樣就會(huì)緩解一下水土不服。
3皮膚出現(xiàn)紅疙瘩
水土不服還有一個(gè)很明顯的特征，就是的孩子會(huì)出現(xiàn)身上起紅疙瘩的癥狀
首先應(yīng)判斷寶寶是否為水土不服。有些寶寶因旅途中著涼或感冒，也可能發(fā)生腹瀉等癥狀，這種情況應(yīng)根據(jù)具體癥狀采取保暖、退熱等措施。如果旅途正常，只是到了新環(huán)境因飲食方面原因?qū)е赂鞣N異常，基本可判斷為水土不服。
父母應(yīng)對(duì)水土不服的原因加以了解，水土不服只是寶寶身體適應(yīng)新環(huán)境的一個(gè)過(guò)程，而不是什么疾病。水土不服需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，不必過(guò)于驚慌。這種水土不服一般只要返回原居住地即可快速康復(fù)。嬰兒發(fā)生水土不服，要讓孩子充分休息，促進(jìn)身體適應(yīng)環(huán)境。飲食上選擇適宜消化的食物，可以少食多餐，讓寶寶有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。嬰兒的個(gè)人用品要注意消毒，同時(shí)注意嬰兒的個(gè)人衛(wèi)生及疾病預(yù)防，遠(yuǎn)離有傳染疾病的人群，避免因水土不服、身體抵抗力下降感染其他疾病。
隨時(shí)關(guān)注孩子身體的進(jìn)一步變化，如癥狀逐步減輕，且無(wú)其他病情出現(xiàn)，就大可放心，一般幾天內(nèi)就會(huì)恢復(fù)健康，如發(fā)現(xiàn)嬰兒病癥加重需及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
(1)保持嬰兒身體健康。
在旅行前的一段時(shí)間，要注意孩子身體健康，不要有感冒、發(fā)燒等導(dǎo)致孩子不舒服的病癥。看好寶寶的疫苗注射時(shí)間，最好能在居住地注射疫苗，疫苗注射后會(huì)可能引起嬰兒身體不適，有時(shí)會(huì)有局部腫脹和發(fā)燒癥狀，異地注射會(huì)影響嬰兒適應(yīng)環(huán)境，也會(huì)增加旅途的周折。讓寶寶健康的開(kāi)始旅行。
(2)注意旅途中的休息。
不要為了趕時(shí)間而忽視了中途的休息，特別是旅途中會(huì)打破嬰兒平時(shí)的飲食、睡眠規(guī)律，無(wú)形中增加了寶寶的不適感。旅途中的交通工具也會(huì)造成寶寶不適，應(yīng)保證嬰兒充足的休息時(shí)間，并及時(shí)進(jìn)食。長(zhǎng)途旅行時(shí)一般為了方便，很多家長(zhǎng)都會(huì)給嬰兒使用紙尿褲，應(yīng)注意及時(shí)的更換。
(3)合理的旅行規(guī)劃。
盡量避免帶著嬰兒進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的旅行，嬰兒很難得到休息，會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降。而您的旅行也只會(huì)在長(zhǎng)時(shí)間的照顧寶寶的過(guò)程中度過(guò)。如非必要，應(yīng)該在孩子大一些的時(shí)候再外出游玩。如果是帶著孩子回老家看望爺爺奶奶、姥姥姥爺，也要選擇一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的假期，給孩子一個(gè)適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程，否則寶寶在還未適應(yīng)環(huán)境就又進(jìn)行長(zhǎng)途旅行，加重嬰兒身體負(fù)擔(dān)。
(4)母親的自身健康。
還在母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親也要注意自身健康。母親如果因飲食不當(dāng)、休息不好或疾病導(dǎo)致的身體不適，會(huì)直接影響的母乳的質(zhì)量，也就會(huì)間接影響到嬰兒，減弱寶寶身體抵抗能力。
(5)正常的作息時(shí)間。
到達(dá)目的地后，也要讓孩子保持原來(lái)的作息時(shí)間，冒然打亂已經(jīng)養(yǎng)成的規(guī)律，更易造成孩子身體內(nèi)部系統(tǒng)的紊亂。健康的身體能夠更好的適應(yīng)新的環(huán)境。
(6)易于消化的食物。
選擇易于寶寶消化的食物，如米粥等，充足的營(yíng)養(yǎng)才能保證健康的身體。有一個(gè)加快寶寶適應(yīng)當(dāng)?shù)仫嬍车姆椒?，在寶寶到達(dá)目的地后，可以選擇讓寶寶的第一頓飯吃一些當(dāng)?shù)氐乃ザ垢?，豆腐富含水分，同時(shí)又易于寶寶腸胃消化，有益于寶寶盡快適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境。
1口服補(bǔ)液鹽
如果孩子一天的大便是4、5次以內(nèi)，水樣大便，可以邊觀察，邊多補(bǔ)點(diǎn)水或者口服補(bǔ)液鹽，以防孩子脫水。
2思密達(dá)(蒙脫石散)
思密達(dá)適應(yīng)癥為-成人及兒童急、慢性腹瀉。-用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療兒童1歲以下，每日1袋;1-2歲，每日1-2袋;2歲以上，每日2-3袋，均分三次服用?；蜃襻t(yī)囑。
3益生菌
補(bǔ)充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復(fù)正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。
4及時(shí)換奶
當(dāng)寶寶腹瀉拉肚子時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下轉(zhuǎn)用無(wú)乳糖配方奶粉，以適應(yīng)特殊時(shí)期的腸胃消化系統(tǒng)和營(yíng)養(yǎng)需要。腹瀉止住了，但寶寶腸胃和消化系統(tǒng)仍舊處于恢復(fù)期，所以可考慮給予寶寶易消化好吸收的配方奶粉。
5如果大便有粘液、血絲，及時(shí)就醫(yī)
如果拉太多次，大便有粘液、血絲，有可能是孩子感染了，孩子正常大便是不會(huì)有鼻涕樣的粘液的，這就需要到醫(yī)院就診，最好把大便帶去醫(yī)院化驗(yàn)，看是否是細(xì)菌感染，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素了。
6做好臀部護(hù)理，記錄寶寶便便的變化
每次便便后，要及時(shí)更換尿布，并用溫開(kāi)水沖洗肛門及臀部。并且記錄便便次數(shù)、性狀、顏色及量的變化。如果在在家治療護(hù)理期間病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院。
7注意飲食有度，清淡、軟和
導(dǎo)致拉肚子的直接原因就是飲食，如口味不習(xí)慣、飲食不潔、吃了生冷食物等。因此，寶寶到新環(huán)境后，應(yīng)該以清淡、細(xì)軟的飲食為主，之后每一頓添加一樣新的食物，讓寶寶慢慢適應(yīng)，不建議吃生冷、油膩的食物。并且不要暴飲暴食，否則腸胃功能的紊亂，造成孩子腸胃負(fù)擔(dān)，消化系統(tǒng)負(fù)荷不了，就更容易拉肚子。
8保證正常的睡眠時(shí)間
過(guò)年出門探親旅途勞累，造成腸胃功能的紊亂，爸爸媽媽要注意寶寶的生活規(guī)律不要被打破，合理安排作息時(shí)間，保證足夠的睡眠。
9注意環(huán)境衛(wèi)生
到了新環(huán)境后，寶寶們，尤其是未滿周歲的寶寶很容易出現(xiàn)皮膚病。如果不能及時(shí)更換尿不濕，還容易發(fā)生尿布疹。此外，如果老家的棉被、毛毯等沒(méi)有清洗干凈，沒(méi)有經(jīng)過(guò)暴曬殺菌，那么潮濕的被褥就容易使寶寶產(chǎn)生皮膚病，如濕疹等
