手上起水泡又疼又癢可通過抗過敏治療、抗感染治療、局部冷敷、皮膚屏障修復(fù)、避免刺激等方式緩解?？赡苡山佑|性皮炎、汗皰疹、真菌感染、燙傷、帶狀皰疹等原因引起。
1、抗過敏治療：
接觸性皮炎或汗皰疹引起的水泡瘙癢可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物減輕癥狀。局部涂抹氫化可的松乳膏緩解炎癥反應(yīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸洗滌劑、金屬飾品等常見致敏原。
2、抗感染治療：
真菌感染導(dǎo)致的水泡需使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。細(xì)菌感染伴隨紅腫熱痛時(shí)可外用莫匹羅星軟膏。帶狀皰疹需早期口服阿昔洛韋等抗病毒藥物，水泡破潰后預(yù)防繼發(fā)感染。
3、局部冷敷：
急性期用冷藏生理鹽水紗布濕敷可減輕灼熱感和腫脹。每次冷敷10-15分鐘，每日2-3次，避免冰塊直接接觸皮膚。燙傷引起的水泡冷敷后需保持創(chuàng)面干燥，覆蓋無菌敷料。
4、皮膚屏障修復(fù)：
水泡消退后涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)皮膚屏障。汗皰疹患者日常使用尿素軟膏軟化角質(zhì)，避免反復(fù)脫皮。接觸化學(xué)物品時(shí)佩戴棉質(zhì)手套，洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜。
5、避免刺激：
發(fā)作期間忌食辛辣食物和酒精以免加重瘙癢。避免搔抓水泡導(dǎo)致繼發(fā)感染，指甲需剪短磨平。洗衣物時(shí)選擇無磷洗滌劑，減少雙手直接接觸熱水和清潔劑。
保持手部干燥通風(fēng)，出汗后及時(shí)擦干。選擇純棉透氣手套替代橡膠制品，避免長(zhǎng)時(shí)間密閉環(huán)境。日常補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)，可適量食用堅(jiān)果、深海魚等食物。若水泡持續(xù)擴(kuò)大、滲液化膿或伴隨發(fā)熱，需及時(shí)就診排查自身免疫性疾病等潛在病因。反復(fù)發(fā)作患者建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原，必要時(shí)進(jìn)行脫敏治療。
