皮膚上出現(xiàn)紅色小疙瘩可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、就醫(yī)檢查等方式治療。紅色小疙瘩可能由濕疹、毛囊炎、過敏反應(yīng)、銀屑病、玫瑰痤瘡等原因引起。
1、保濕護(hù)理：
輕度紅色小疙瘩可能與皮膚屏障受損有關(guān)。選擇不含香精的保濕霜，如含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸成分的產(chǎn)品，每日涂抹2-3次。避免使用過熱的水清潔皮膚，洗澡時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。穿著純棉透氣衣物，減少衣物摩擦對(duì)皮膚的刺激。
2、外用藥物：
對(duì)于炎癥性紅色小疙瘩，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。合并感染時(shí)可選用莫匹羅星軟膏等抗生素外用制劑。使用前需清潔患處，薄涂一層即可，避免長(zhǎng)期連續(xù)使用超過2周。
3、口服藥物：
頑固性皮疹可能需要口服抗組胺藥如氯雷他定緩解瘙癢，或小劑量多西環(huán)素控制炎癥。嚴(yán)重銀屑病可考慮阿普斯特等新型口服藥。所有口服藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，注意監(jiān)測(cè)肝功能等指標(biāo)，孕婦及兒童需謹(jǐn)慎選擇藥物。
4、光療治療：
紫外線光療對(duì)銀屑病、特應(yīng)性皮炎等引起的紅色疙瘩有顯著效果。窄譜UVB治療每周2-3次，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。治療期間需做好眼部防護(hù)，避免照射后暴曬，皮膚干燥者可配合保濕劑使用。光敏性皮膚病患者禁用此療法。
5、就醫(yī)檢查：
持續(xù)超過2周不消退、伴隨滲液或疼痛、面積快速擴(kuò)大的紅色疙瘩需及時(shí)就診。皮膚鏡檢查可鑒別濕疹與銀屑病，真菌檢查排除體癬，必要時(shí)進(jìn)行皮膚活檢。特殊人群如孕婦、嬰幼兒出現(xiàn)皮疹建議優(yōu)先就醫(yī)評(píng)估。
日常需避免搔抓皮疹，保持居住環(huán)境濕度在40%-60%之間。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、D和歐米伽3脂肪酸。選擇pH值5.5左右的弱酸性清潔產(chǎn)品，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液。記錄皮疹變化情況，包括誘發(fā)因素、持續(xù)時(shí)間等信息，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。
