早上起床下地腳底疼,可能與過(guò)度勞累、外傷、跖筋膜炎、跟腱炎、跟骨下骨刺等有關(guān),需要根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)處理。
1、過(guò)度勞累:前一天過(guò)度勞累,可能導(dǎo)致腳底堆積大量乳酸,早上下地時(shí)腳底受到刺激,可能會(huì)出現(xiàn)疼痛。無(wú)需特殊處理,適當(dāng)按摩疼痛部位即可。
2、外傷:腳底若是有外傷,在下地時(shí)對(duì)傷口造成不良?jí)浩龋瑫?huì)出現(xiàn)疼痛。建議制動(dòng)休息,并用碘伏清潔傷口周圍,預(yù)防感染。
3、跖筋膜炎:此病是腳底肌腱、筋膜反復(fù)牽拉出現(xiàn)的無(wú)菌性炎癥,患者會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限等不適,下地時(shí)跟腱受到牽拉,疼痛會(huì)更嚴(yán)重。建議遵醫(yī)囑使用吲哚美辛片、布洛芬片等止痛藥物進(jìn)行治療。
4、跟腱炎:長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)或劇烈拉伸運(yùn)動(dòng)都會(huì)影響跟腱功能,出現(xiàn)跟腱炎?;颊叩哪_跟和腳底可能會(huì)有疼痛、腫脹等不適,建議遵醫(yī)囑使用萘普生膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
5、跟骨下骨刺:此病是跟骨過(guò)度勞損、局部鈣化引起的,患者的疼痛主要集中在腳跟底部,下地時(shí)局部受到刺激,疼痛加劇。建議遵醫(yī)囑使用骨刺丸、壯骨關(guān)節(jié)丸等藥物進(jìn)行治療。
如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適,建議及時(shí)就醫(yī),以免耽誤治療。