咽喉炎可通過多飲水、霧化吸入、含服藥物、抗生素治療、手術(shù)切除等方式改善。咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。
1、病毒感染：
約60%急性咽喉炎由鼻病毒、腺病毒等引起，表現(xiàn)為咽干癢和低熱。保持每日2000ml溫水?dāng)z入，用淡鹽水漱口可緩解癥狀。病毒感染具有自限性，通常一周內(nèi)自愈。
2、細(xì)菌感染：
鏈球菌感染可能導(dǎo)致化膿性咽喉炎，伴隨38.5℃以上高熱和頸部淋巴結(jié)腫大。青霉素類抗生素如阿莫西林、頭孢克肟對細(xì)菌性咽喉炎有效。細(xì)菌培養(yǎng)確診后需完成10天療程。
3、用嗓過度：
教師、歌手等職業(yè)人群易因聲帶過度振動引發(fā)炎癥。每小時發(fā)聲不超過45分鐘，練習(xí)腹式呼吸可減少聲帶損傷。薄荷含片、西地碘含片能暫時緩解不適。
4、過敏因素：
花粉癥患者接觸過敏原后可能出現(xiàn)咽喉水腫。氯雷他定等抗組胺藥物可減輕癥狀。明確過敏原后需進(jìn)行脫敏治療，居家使用空氣凈化器降低過敏風(fēng)險。
5、胃酸刺激：
反流性咽喉炎患者夜間平臥時胃酸刺激喉部黏膜。抬高床頭15厘米，睡前3小時禁食可減少反流。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑需連續(xù)使用8周。
咽喉炎患者日常可飲用蜂蜜柚子茶、羅漢果茶等潤喉飲品，避免辛辣刺激食物。練習(xí)吹唇顫音等發(fā)聲訓(xùn)練能增強(qiáng)聲帶耐力，游泳等有氧運(yùn)動提升呼吸道抵抗力。持續(xù)兩周未愈的咽喉疼痛需喉鏡檢查排除腫瘤可能，反復(fù)發(fā)作的化膿性炎癥可考慮扁桃體切除術(shù)。戒煙限酒、保持室內(nèi)濕度40%-60%是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施。
