眼球出血多數(shù)情況下可以自行恢復(fù)。這種癥狀通常由結(jié)膜下小血管破裂引起，出血區(qū)域會(huì)被逐漸吸收，一般無(wú)需特殊治療。
1、生理性因素導(dǎo)致的眼球出血：
劇烈咳嗽、打噴嚏、用力排便或揉眼等動(dòng)作可能造成結(jié)膜下毛細(xì)血管破裂。這類(lèi)出血范圍較小，呈現(xiàn)鮮紅色斑塊，無(wú)疼痛或視力障礙。保持眼部清潔，避免揉搓眼睛，約7-14天血液可完全吸收。期間可冷敷減輕充血，但需注意避免冰袋直接接觸眼瞼。
2、病理性因素需警惕：
反復(fù)或大面積出血可能與高血壓、糖尿病、血液病等全身性疾病有關(guān)，表現(xiàn)為出血范圍擴(kuò)散快、伴隨頭暈或視物模糊。長(zhǎng)期服用抗凝藥物也可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。這類(lèi)情況需監(jiān)測(cè)血壓血糖，及時(shí)排查凝血功能異常。若出血持續(xù)超過(guò)兩周未吸收，或伴隨眼壓升高、畏光流淚等癥狀，提示可能存在鞏膜炎、虹膜睫狀體炎等眼部炎癥。
恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，減少長(zhǎng)時(shí)間用眼。飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K，如獼猴桃、菠菜等促進(jìn)血管修復(fù)。佩戴防風(fēng)鏡保護(hù)眼睛，控制隱形眼鏡佩戴時(shí)間。若出血后出現(xiàn)飛蚊癥加重、閃光感等視網(wǎng)膜脫離征兆，需立即就醫(yī)排查眼底病變。中老年患者建議定期檢查眼底血管狀況，預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。
