玻璃體出血能否自行吸收取決于出血量和病因，少量出血通常3-6個(gè)月可逐漸吸收。玻璃體出血指眼球內(nèi)玻璃體腔因血管破裂導(dǎo)致的積血，常見于糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞或外傷等。
一、出血量對(duì)吸收時(shí)間的影響：
微量出血如視網(wǎng)膜小血管滲漏吸收較快，約1-2個(gè)月可完全消散。中等量出血需3-6個(gè)月，期間需定期復(fù)查眼底，觀察是否有新生血管形成或機(jī)化膜。大量出血如超過玻璃體腔1/3往往難以自行吸收，可能引發(fā)繼發(fā)性青光眼或牽引性視網(wǎng)膜脫離，需考慮玻璃體切割手術(shù)干預(yù)。
二、不同病因的恢復(fù)差異：
糖尿病引起的出血吸收較慢，因高血糖會(huì)延緩代謝；高血壓性出血若血壓控制穩(wěn)定，吸收速度相對(duì)較快。外傷性出血若未合并視網(wǎng)膜裂孔，2-3個(gè)月多能吸收；老年性黃斑變性導(dǎo)致的出血可能伴隨永久性視力損傷。
三、促進(jìn)吸收的日常護(hù)理：
出血初期需保持半臥位休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或頭部劇烈晃動(dòng)。可適當(dāng)補(bǔ)充含維生素C、花青素的食物如藍(lán)莓、紫甘藍(lán)，增強(qiáng)血管韌性。熱敷可能加重出血，應(yīng)禁止。若6個(gè)月未吸收或出現(xiàn)閃光感、視野缺損，需立即就醫(yī)評(píng)估。
患者需每月復(fù)查眼底OCT和B超，監(jiān)測(cè)出血變化。期間避免用力排便、重體力勞動(dòng)及阿司匹林類藥物。合并糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下，高血壓患者血壓維持在140/90mmHg以內(nèi)。視力恢復(fù)期可進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，每日3次順時(shí)針/逆時(shí)針各10圈，促進(jìn)玻璃體混濁物代謝。
