來月經(jīng)期間出現(xiàn)嘔吐癥狀多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與激素波動、痛經(jīng)反應或消化系統(tǒng)敏感有關。常見誘因包括前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂及經(jīng)期偏頭痛發(fā)作。
激素水平變化是主要誘因之一。月經(jīng)期體內(nèi)雌激素和孕激素水平驟降，刺激前列腺素大量釋放，該物質會引發(fā)子宮收縮導致痛經(jīng)，同時可能作用于胃腸道平滑肌，引發(fā)惡心嘔吐。輕度癥狀可通過熱敷下腹部、飲用姜茶緩解。
經(jīng)期消化系統(tǒng)敏感也會加重不適。部分女性因盆腔充血壓迫腸道，或前列腺素直接刺激消化道，出現(xiàn)暫時性胃腸功能紊亂。建議選擇少食多餐，避免生冷、油膩食物，適量補充維生素B6有助于減輕癥狀。
經(jīng)期偏頭痛發(fā)作可能伴隨嘔吐。血管收縮異常和血清素水平變化可能誘發(fā)頭痛伴消化道反應，安靜休息、頭部按摩或按醫(yī)囑服用布洛芬等藥物可改善。若嘔吐頻繁無法進食或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)，需警惕妊娠劇吐、子宮內(nèi)膜異位癥等病理情況，建議婦科就診排查。
