眼白充血不痛不癢可通過(guò)冷敷、人工淚液、抗過(guò)敏藥物、抗生素滴眼液、非甾體抗炎藥等方式治療。眼白充血通常由疲勞用眼、過(guò)敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、干眼癥、結(jié)膜下出血等原因引起。
1、冷敷
冷敷有助于收縮血管，減輕眼白充血癥狀。使用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的濕毛巾，輕輕敷于閉合的眼瞼約10分鐘，每日重復(fù)數(shù)次。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷適用于因熬夜、長(zhǎng)時(shí)間看屏幕等導(dǎo)致的暫時(shí)性充血。
2、人工淚液
人工淚液能緩解干眼癥引起的充血，補(bǔ)充淚液并潤(rùn)滑眼球表面。選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液，每日使用數(shù)次。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛。人工淚液對(duì)長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡或處于干燥環(huán)境者效果顯著。
3、抗過(guò)敏藥物
過(guò)敏性結(jié)膜炎導(dǎo)致的充血可使用奧洛他定滴眼液或氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物。這類藥物能抑制肥大細(xì)胞釋放組胺，減輕結(jié)膜血管擴(kuò)張。春季花粉季或接觸寵物后出現(xiàn)充血伴輕微瘙癢時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、抗生素滴眼液
細(xì)菌性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液等抗生素治療。表現(xiàn)為晨起眼瞼粘連、黃色分泌物增多時(shí)，提示可能存在細(xì)菌感染。使用抗生素需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥性。
5、非甾體抗炎藥
普拉洛芬滴眼液或雙氯芬酸鈉滴眼液等非甾體藥物可減輕結(jié)膜下出血或外傷后的炎癥反應(yīng)。這類藥物通過(guò)抑制前列腺素合成緩解充血，但可能引起短暫刺痛感。青光眼患者及孕婦使用前需咨詢
日常需保持充足睡眠，避免揉眼或佩戴隱形眼鏡過(guò)久。室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度，每用眼1小時(shí)遠(yuǎn)眺放松。若充血持續(xù)超過(guò)3天或伴隨視力下降、畏光等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診眼科排查葡萄膜炎、鞏膜炎等疾病。飲食可增加藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物，有助于維護(hù)眼部微循環(huán)。
