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河蚌燉雞的功效與作用是什么

發(fā)布時(shí)間:2024-05-18 08:50 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

通常情況下,河蚌燉雞的功效是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)肝明目;其作用是促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)均衡、增強(qiáng)免疫力。

一、功效

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):河蚌燉雞中含有較多的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng),有助于為機(jī)體補(bǔ)充所需的物質(zhì),可以幫助預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良。

2.養(yǎng)肝明目:上述食物中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于幫助增強(qiáng)肝功能,有利于降肝火,能夠改善肝火旺盛導(dǎo)致的視力模糊情況,具有養(yǎng)肝明目的功效。

二、作用

1.促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)均衡:該食物中的營(yíng)養(yǎng)較為豐富,食用后能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)均衡,能夠避免飲食單一引起的缺鈣、缺鐵等情況。

2.增強(qiáng)免疫力:適當(dāng)食用河蚌燉雞,能夠讓身體吸收充足的營(yíng)養(yǎng),可以促進(jìn)機(jī)體運(yùn)行,能夠起到增強(qiáng)免疫力的作用。

食用上述食物的時(shí)候,需注意適量,如果出現(xiàn)不適,應(yīng)停止食用并尋求醫(yī)生的幫助。

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