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14塊厚切酸奶塊的熱量有多高

發(fā)布時間:2023-11-19 16:05 相關(guān)企業(yè):復禾醫(yī)藥

14塊厚切酸奶塊的熱量與厚切酸奶的重量相關(guān)。一般情況下,每100g厚切炒酸奶的熱量為160大卡-180大卡,因此14塊厚切酸奶的重量約為200g,其熱量一般為320大卡-360大卡。

酸奶一般由牛奶發(fā)酵而成,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、有機酸等營養(yǎng)成分,適量食用可增強機體免疫力、促進消化,還可以降低膽固醇。14塊厚切酸奶的重量為200g左右,其熱量一般為320大卡-360大卡。厚切酸奶塊口感偏酸,有一定的開胃作用,消化不良的患者適量食用后,可促進胃腸蠕動,緩解消化不良癥狀。但胃酸分泌過多的患者不食用厚切酸奶塊,可能加重患病情況,對身體產(chǎn)生負面影響。一次性食用厚切酸奶塊不宜過量,否則可能導致胃腸蠕動過快,導致患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀,對身體產(chǎn)生不良影響。

患者在食用厚切酸奶塊時,宜適當搭配粗糧、新鮮水果、蔬菜,如紅薯、蘋果、胡蘿卜等。如果食用厚切酸奶塊后出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。

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