鼻翼兩側(cè)長(zhǎng)痘可能由皮脂分泌旺盛、清潔不當(dāng)、飲食刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎等原因引起。
1、皮脂分泌旺盛：青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過(guò)量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建議使用溫和控油潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。每周1-2次使用含水楊酸或杏仁酸的護(hù)膚品幫助角質(zhì)代謝。
2、清潔不當(dāng)：卸妝殘留或汗液混合灰塵易堵塞鼻翼部位毛孔。需選用非致痘性卸妝油充分乳化，配合氨基酸潔面進(jìn)行雙重清潔。避免用指甲摳擠痘痘，防止細(xì)菌感染擴(kuò)散。
3、飲食刺激：高GI食物和乳制品可能刺激胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌，促進(jìn)皮脂合成。減少攝入巧克力、奶茶、油炸食品，增加富含鋅的牡蠣、南瓜籽及維生素B族的粗糧攝入。
4、內(nèi)分泌失調(diào)：多囊卵巢綜合征或月經(jīng)周期紊亂會(huì)導(dǎo)致雄激素水平升高。伴隨月經(jīng)前爆痘、體毛增多等癥狀。建議婦科檢查性激素六項(xiàng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用短效避孕藥或螺內(nèi)酯調(diào)節(jié)。
5、細(xì)菌感染：金黃色葡萄球菌或痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)毛囊炎。表現(xiàn)為紅腫痘伴隨膿液，可外用夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠等抗生素藥膏。反復(fù)發(fā)作需做細(xì)菌培養(yǎng)檢測(cè)。
日常需保持枕巾毛巾清潔，避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液，選擇無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品。若痘痘持續(xù)三個(gè)月未改善或留下明顯瘢痕，建議到皮膚科進(jìn)行紅藍(lán)光、刷酸等專(zhuān)業(yè)治療。
