胎停育無法完全通過自我檢測確診，但出現(xiàn)妊娠反應(yīng)消失、陰道流血或腹痛等癥狀時(shí)需警惕。
一、胎停育的常見表現(xiàn)：
胎停育早期可能無明顯癥狀，部分孕婦會(huì)察覺妊娠反應(yīng)減弱或消失，如乳房脹痛減輕、惡心嘔吐減少。隨著時(shí)間推移，可能出現(xiàn)褐色或鮮紅色陰道分泌物，下腹墜脹感或持續(xù)性隱痛。超聲檢查是確診胎停育的金標(biāo)準(zhǔn)，若孕囊直徑超過25毫米未見胎芽，或胎芽長度超過7毫米未見胎心搏動(dòng)，需考慮胎停育可能。
二、日常監(jiān)測注意事項(xiàng)：
孕早期建議定期記錄基礎(chǔ)體溫，胎停育后基礎(chǔ)體溫可能下降0.3-0.5攝氏度。使用驗(yàn)孕棒檢測時(shí)，若連續(xù)多日測試線顏色變淺而非加深，可能提示絨毛膜促性腺激素水平異常。觀察分泌物性狀很重要，正常妊娠分泌物為乳白色糊狀，若出現(xiàn)血絲、塊狀組織或異味需及時(shí)就醫(yī)。
孕期應(yīng)保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，營養(yǎng)攝入需均衡，每日補(bǔ)充400微克葉酸。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，減少腹部壓迫。每周測量體重增長幅度，突然停滯或下降需引起重視。情緒管理同樣關(guān)鍵，過度焦慮可能影響內(nèi)分泌，可嘗試孕婦瑜伽或冥想緩解壓力。出現(xiàn)異常癥狀時(shí)避免自行用藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下完善超聲和激素水平檢查。
