診斷孩子是否散光需要通過專業(yè)眼科檢查，家長可通過觀察孩子日常用眼習慣初步判斷。
1、觀察日常行為表現(xiàn)：
散光患兒常出現(xiàn)瞇眼、頻繁揉眼、近距離看電視或書本等行為。部分孩子會抱怨視物模糊、眼睛疲勞或頭痛，尤其在長時間用眼后癥狀加重。這些表現(xiàn)可能與角膜或晶狀體曲率異常導致光線無法在視網(wǎng)膜上聚焦有關(guān)。
2、專業(yè)醫(yī)學檢查方法：
眼科醫(yī)生會使用電腦驗光儀進行初步篩查，配合裂隙燈檢查排除角膜疾病。對于配合度較低的幼兒，可采用視網(wǎng)膜檢影法或手持式自動驗光儀。確診需進行散瞳驗光，通過滴注睫狀肌麻痹劑后獲得準確屈光度數(shù)，區(qū)分真性散光與調(diào)節(jié)性散光。
日常生活中應保證每天2小時以上戶外活動，減少連續(xù)近距離用眼時間。飲食注意補充維生素A、D及葉黃素，如胡蘿卜、深海魚、藍莓等。建議每半年進行一次視力篩查，建立屈光發(fā)育檔案，若發(fā)現(xiàn)散光度數(shù)超過100度或伴隨弱視傾向需及時干預。避免讓孩子在顛簸環(huán)境中閱讀，選擇無頻閃的護眼臺燈，保持閱讀距離30厘米以上。
