肛裂手術(shù)后可以適當(dāng)走動，但需避免長時間站立或劇烈運動。
1. 術(shù)后恢復(fù)期注意事項：
肛裂手術(shù)后初期應(yīng)以休息為主，適當(dāng)走動有助于促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓形成。術(shù)后24小時內(nèi)建議臥床休息，之后可逐漸增加活動量，每次走動時間控制在10-15分鐘為宜。走動時需保持動作緩慢，避免突然用力或快速轉(zhuǎn)身。術(shù)后一周內(nèi)避免提重物、久坐或久站，防止傷口撕裂。
2. 不同恢復(fù)階段的運動建議：
術(shù)后2-3天可進(jìn)行床邊輕微活動，如緩慢踱步；術(shù)后1周可增加室內(nèi)散步時間，每天分3-4次進(jìn)行；術(shù)后2周后可根據(jù)傷口愈合情況逐步恢復(fù)正常生活步態(tài)。若出現(xiàn)傷口疼痛加劇、出血等情況應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)復(fù)查。術(shù)后一個月內(nèi)禁止跑步、跳躍、騎自行車等劇烈運動。
術(shù)后飲食需保持清淡易消化，多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果如香蕉、火龍果等，每日飲水量不少于2000毫升?？膳浜蠝厮∶咳?-3次，每次10-15分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，保持肛門清潔干燥。恢復(fù)期間出現(xiàn)排便困難時可使用潤腸通便藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。定期復(fù)查觀察傷口愈合情況，術(shù)后2-3個月完全恢復(fù)前應(yīng)避免重體力勞動和長途旅行。
