肛裂手術(shù)后可以適當(dāng)走動，但需避免長時間站立或劇烈運動。肛裂手術(shù)后的恢復(fù)情況主要與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。
肛裂手術(shù)后早期適當(dāng)走動有助于促進(jìn)血液循環(huán)，防止下肢靜脈血栓形成，同時能幫助胃腸蠕動，減少便秘風(fēng)險。建議術(shù)后24小時內(nèi)以臥床休息為主，之后可逐漸增加活動量，每次走動時間控制在10-15分鐘，每日3-4次為宜。走動時應(yīng)保持步伐緩慢，避免突然下蹲或久坐，防止傷口牽拉出血。術(shù)后1周內(nèi)避免提重物、騎自行車等增加肛門壓力的活動。
若術(shù)后出現(xiàn)傷口感染、出血或水腫等情況，需減少走動頻率并抬高臀部臥床休息。部分患者因瘢痕體質(zhì)或創(chuàng)面較大，術(shù)后2周內(nèi)過度活動可能導(dǎo)致傷口愈合延遲。高齡或合并糖尿病等慢性病患者，術(shù)后恢復(fù)期需延長，走動時間應(yīng)相應(yīng)減少。
肛裂術(shù)后飲食需增加膳食纖維和水分?jǐn)z入，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，避免辛辣刺激食物。保持肛門清潔干燥，便后用溫水坐浴10分鐘。術(shù)后2周內(nèi)避免久坐久站，可進(jìn)行提肛運動促進(jìn)恢復(fù)。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛或排便困難，應(yīng)及時復(fù)查。
