白內(nèi)障手術(shù)后一般可以正常使用手機和電腦，但需注意用眼時間和術(shù)后護理。白內(nèi)障手術(shù)通過置換人工晶體改善視力，術(shù)后視力恢復(fù)通常需要一定時間。術(shù)后早期可能出現(xiàn)視物模糊、眩光等暫時性不適，過度用眼可能加重眼部疲勞。
術(shù)后初期使用電子設(shè)備時建議控制時間，避免長時間盯著屏幕導(dǎo)致眼睛干澀或疲勞。人工晶體植入后對藍光的過濾能力較弱，電子屏幕發(fā)出的藍光可能對眼底產(chǎn)生潛在影響。術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)減少持續(xù)用眼時間，每使用30分鐘電子設(shè)備后閉眼休息5分鐘，保持適當(dāng)眨眼頻率預(yù)防干眼。室內(nèi)光線需柔和均勻，避免屏幕與環(huán)境光反差過大造成眩光不適。
少數(shù)患者術(shù)后可能出現(xiàn)持續(xù)視物模糊、重影或嚴重眩光，這種情況需避免使用電子設(shè)備并及時復(fù)查。糖尿病患者或合并黃斑病變者，術(shù)后視力恢復(fù)可能不理想，使用電子設(shè)備時需配合醫(yī)生建議的輔助視覺訓(xùn)練。部分多焦點人工晶體植入者需要更長的神經(jīng)適應(yīng)期，初期使用電子設(shè)備可能出現(xiàn)遠近切換困難。
白內(nèi)障術(shù)后應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素和抗炎眼藥水，保持眼部清潔避免感染。術(shù)后1個月內(nèi)避免揉眼、游泳等可能引發(fā)感染的行為，外出佩戴防紫外線眼鏡保護眼睛。飲食上多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等，有助于視網(wǎng)膜健康。定期復(fù)查視力恢復(fù)情況，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)逐步調(diào)整用眼強度，術(shù)后3個月視力通常趨于穩(wěn)定。
