生氣胸悶可通過谷維素、復(fù)方丹參滴丸、逍遙丸等藥物緩解，通常由情緒波動、自主神經(jīng)紊亂、心肌缺血等因素引起。
1、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物：
谷維素能改善自主神經(jīng)功能紊亂，適用于情緒激動引發(fā)的胸悶。該藥物通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)平衡緩解軀體化癥狀，需配合情緒管理。復(fù)合維生素B片可輔助營養(yǎng)神經(jīng)，與谷維素聯(lián)用效果更佳。
2、活血化瘀藥物：
復(fù)方丹參滴丸含丹參、三七等成分，能擴(kuò)張冠狀動脈改善心肌供血。生氣時(shí)腎上腺素分泌增加可能導(dǎo)致血管痙攣，該藥適用于伴隨心前區(qū)壓榨感的胸悶。血塞通軟膠囊也可作為替代選擇。
3、疏肝解郁藥物：
逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸等組成，對肝氣郁結(jié)型胸悶效果顯著。臨床常見生氣后脅肋脹痛伴胸悶的患者，該方劑能調(diào)和肝脾。加味逍遙丸適用于伴隨煩躁失眠的病例。
4、應(yīng)急緩解藥物：
硝酸甘油片可快速緩解冠狀動脈痙攣引起的劇烈胸悶，舌下含服起效迅速。但需注意該藥可能引起頭痛等副作用，非心絞痛患者慎用。速效救心丸同樣適用于突發(fā)性胸悶發(fā)作。
5、輔助治療措施：
酸棗仁湯代茶飲能寧心安神，配合合谷穴按摩可減輕癥狀。深呼吸訓(xùn)練每次5分鐘，每日3次能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)。漸進(jìn)式肌肉放松法對情緒性胸悶預(yù)防效果顯著。
日常可飲用玫瑰花茶、茉莉花茶等疏肝解郁茶飲，練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"式，保持每天30分鐘快走。突發(fā)嚴(yán)重胸悶伴冷汗需立即含服急救藥物并就醫(yī)，排查心肌梗死等急癥。長期情緒管理比藥物干預(yù)更重要，建議通過正念冥想調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
