指甲邊上長肉刺醫(yī)學稱逆剝通常由皮膚干燥、機械刺激、營養(yǎng)缺乏、頻繁接觸化學物質(zhì)及局部感染等因素引起。
1、皮膚干燥：
手部皮膚角質(zhì)層水分流失會導致屏障功能減弱，甲周表皮易開裂形成肉刺。秋冬季節(jié)空氣濕度低、過度洗手或使用堿性清潔劑會加劇干燥。建議每日涂抹含尿素或乳木果油的護手霜，洗手后及時擦干并保濕。
2、機械刺激：
反復摩擦或外力牽扯是常見誘因，如咬指甲、撕倒刺、美甲工具使用不當?shù)刃袨闀苯訐p傷甲周皮膚。從事木工、園藝等手部勞作人群更易發(fā)生。改掉撕扯習慣，工作時佩戴防護手套可有效預防。
3、營養(yǎng)缺乏：
維生素C、B族維生素及鋅元素不足會影響皮膚修復能力，導致甲周角質(zhì)代謝異常。長期偏食、消化吸收障礙患者可能出現(xiàn)此情況。適量增加柑橘類水果、全谷物和貝類攝入有助于改善。
4、化學物質(zhì)接觸：
洗滌劑、溶劑等化學產(chǎn)品會溶解皮膚表面油脂，破壞角質(zhì)層完整性。美甲時使用的去光水含丙酮成分，頻繁使用易引發(fā)甲周皮膚脫屑開裂。接觸刺激性物質(zhì)時應戴橡膠手套，使用后立即沖洗并保濕。
5、局部感染：
甲周微小傷口可能繼發(fā)細菌或真菌感染，表現(xiàn)為紅腫、滲液伴肉刺增多。糖尿病患者或免疫力低下者風險更高。出現(xiàn)感染跡象需就醫(yī)，輕度感染可用碘伏消毒，嚴重者需抗生素治療。
日常需保持手部濕潤，避免物理化學刺激，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。處理肉刺時應使用消毒剪刀齊根剪除，不可強行撕拉。若反復發(fā)作伴甲床變形，需排查銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病可能。建議每周2-3次用溫水浸泡雙手后涂抹凡士林，夜間可戴棉質(zhì)手套加強保濕效果。從事濕性工作者可選用含硅膠成分的指套保護甲周皮膚。
