多囊卵巢綜合征目前無法徹底根治，但通過規(guī)范治療和長期管理可有效控制癥狀。
多囊卵巢綜合征屬于內分泌代謝性疾病，核心治療目標是調節(jié)月經周期、改善高雄激素表現(xiàn)及代謝異常。臨床常用短效避孕藥調整月經，二甲雙胍改善胰島素抵抗，螺內酯對抗雄激素。生活方式干預是基礎治療手段，包括飲食控制與運動減重，體重下降5%-10%即可顯著改善排卵功能。
青春期患者以建立規(guī)律月經周期為主，可配合低升糖指數飲食和抗阻運動。育齡期女性若存在生育需求，需通過促排卵藥物如克羅米芬誘發(fā)排卵；無生育需求者需持續(xù)管理代謝指標。圍絕經期患者應重點監(jiān)測子宮內膜病變風險，必要時采用孕激素保護內膜。
患者需保持長期隨訪，每3-6個月復查激素水平和代謝指標。飲食建議選擇高纖維、低脂的地中海飲食模式，每周進行150分鐘中等強度運動如快走或游泳。避免熬夜和高壓環(huán)境，焦慮情緒可通過正念訓練緩解。伴有胰島素抵抗者需嚴格限制精制糖攝入，黑豆、亞麻籽等植物雌激素食物可輔助調節(jié)內分泌平衡。
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