指甲從中間斷裂后可以重新生長。指甲由角質(zhì)蛋白構(gòu)成,斷裂后只要甲床未受損,新指甲會從甲根處逐漸長出,完全替換通常需要3-6個月。
指甲生長速度受年齡、營養(yǎng)和健康狀況影響。兒童指甲每月生長約3毫米,成年人約1.5毫米,老年人更慢。均衡飲食中充足的蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素和鐵元素能促進(jìn)指甲健康生長。日常需避免頻繁接觸化學(xué)洗滌劑,修剪時保留1-2毫米游離緣可減少斷裂風(fēng)險。
若斷裂伴隨甲床出血或感染,可能出現(xiàn)暫時性凹凸不平或色素沉著。保持局部清潔干燥,避免撕扯殘余指甲。糖尿病患者或反復(fù)出現(xiàn)指甲異常斷裂者,需排查末梢循環(huán)障礙或甲狀腺功能異常等潛在疾病。
護(hù)理期間可增加富含膠原蛋白的骨湯、魚類攝入,配合手部保濕護(hù)理。適度按摩甲周促進(jìn)血液循環(huán),避免過度修剪或使用劣質(zhì)指甲油。若6個月后新甲仍未正常生長,建議就醫(yī)檢查是否存在真菌感染或代謝性疾病。