av免费在线观看床片_av制服诱惑一区二区三区_国产情侣色在线_最新亚洲网站在线播放_伊大人香蕉在线观看_国产av精品一区在线观看_亚洲a人在线观看日本_日本av天堂在线
首頁 > 中藥知識 > 資訊詳情

陳皮菊花泡水的功效 陳皮菊花營養(yǎng)價值有哪些

發(fā)布時間:2022-12-10 17:39 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。菊花是菊科植物菊的干燥頭狀花序。陳皮、菊花都可以入藥,也可以用于泡水。陳皮菊花泡水是一種健康的養(yǎng)生茶飲,具有清肝火、消食的作用。

功效作用

陳皮菊花泡水具有清肝火、消食的作用。

清肝火:

菊花性寒,歸肝經(jīng),具有清熱平肝的作用,適量飲用陳皮菊花泡水,可以改善肝火旺盛引起的眼睛紅腫疼痛、視物模糊、脾氣暴躁等癥狀。陳皮菊花泡水適合肝火大、熬夜的人群飲用。

消食:

陳皮含有揮發(fā)油類成分,對胃腸道有溫和的刺激作用,能促進胃液的分泌,有助于消化。

營養(yǎng)價值

1、陳皮有效成分主要為右旋檸檬烯、枸櫞醛等。還含有黃酮、黃烷酮類,如橙皮苷、川陳皮素等,其他成分還包括少量的生物堿、類胡蘿卜素、維生素C以及微量元素等。

2、菊花主要含揮發(fā)油:龍腦,乙酸龍腦酯,樟腦,菊花酮,棉花皮素五甲醚等;黃酮類成分:木犀草苷,刺槐苷等;有機酸類成分:綠原酸,3,5-O-二咖啡?;鼘幩岬取?/p>

人群

大部分人群均可飲用,尤其適合肝火大、熬夜的人群以及消化不良的人群飲用。

一般人群:

陳皮菊花泡水是一種常見的養(yǎng)生茶飲,一般人群都可飲用。

肝火大、熬夜的人群:

菊花性寒,歸肝經(jīng),具有清熱平肝的作用,適量飲用陳皮菊花泡水,可以改善肝火旺盛引起的眼睛紅腫疼痛、視物模糊、脾氣暴躁等癥狀。陳皮菊花泡水適合肝火大、熬夜的人群飲用。

消化不良的人群:

陳皮含有揮發(fā)油類成分,對胃腸道有溫和的刺激作用,能促進胃液的分泌,有助于消化。

禁忌人群

脾胃虛寒者不宜飲用。

原因:

菊花藥性偏寒涼,脾胃虛寒、容易腹瀉的人群不宜飲用,以免加重腹瀉。

用量

建議每次泡水時,陳皮、菊花的用量各不超過10g,并且根據(jù)個人喜好,適量飲用。

不宜同用

陳皮菊花泡水是可以和大多數(shù)食物一起飲用的,但要注意,大家不要過量飲用,以免引起身體不適。

食用方法

取適量陳皮、菊花,用開水沖泡幾分鐘即可飲用。

溫馨提示

隨泡隨飲,不要隔夜。陳皮菊花茶中富含黃酮類物質(zhì),具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內(nèi)自由基,有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種保健作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定,很容易被氧化,使茶水失去本來的黃色色澤,變成綠色,其保健作用也會有所下降。因此陳皮菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲,最好不要久放。

上一篇:牛油的功效與作用 牛油營養(yǎng)價值有哪些 下一篇:陳皮和枸杞泡茶的功效 陳皮和枸杞泡茶營養(yǎng)價值有哪些
万安县| 元阳县| 浦东新区| 宽城| 钦州市| 香格里拉县| 耿马| 贵州省| 咸丰县| 江西省| 房山区| 巫山县| 凤凰县| 同仁县| 揭东县| 延寿县| 临沭县| 湘潭县| 夏津县| 尖扎县| 黎城县| 裕民县| 安达市| 策勒县| 喀什市| 游戏| 隆安县| 东丰县| 白朗县| 贵州省| 镇赉县| 公主岭市| 汪清县| 依兰县| 尼玛县| 柳州市| 灵寿县| 麻城市| 甘泉县| 团风县| 鲁山县|