慢性胃炎伴糜爛通常無(wú)法自愈，需通過(guò)規(guī)范治療和生活方式調(diào)整控制病情。該病是胃黏膜長(zhǎng)期炎癥伴隨局部組織損傷的表現(xiàn)，及時(shí)干預(yù)可有效緩解癥狀并促進(jìn)黏膜修復(fù)。
一、疾病分期與癥狀表現(xiàn)：
輕度階段主要表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹感，胃鏡檢查可見(jiàn)黏膜充血水腫；中度階段出現(xiàn)規(guī)律性疼痛、反酸噯氣，內(nèi)鏡下觀察到點(diǎn)狀糜爛；重度階段伴隨嘔血黑便、體重下降，黏膜出現(xiàn)片狀糜爛或出血灶。臨床治愈率與分期密切相關(guān)，早期規(guī)范治療治愈率可達(dá)80%以上。
二、規(guī)范治療措施：
藥物治療包括質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂、抗幽門(mén)螺桿菌四聯(lián)療法。需配合低纖維軟食，每日4-6餐定時(shí)定量，避免過(guò)冷過(guò)熱食物。疼痛發(fā)作期可采用熱敷緩解癥狀，但需警惕穿孔風(fēng)險(xiǎn)。
三、日常管理要點(diǎn)：
嚴(yán)格戒煙戒酒，減少濃茶咖啡攝入。保持情緒穩(wěn)定，焦慮抑郁會(huì)通過(guò)腦腸軸加重癥狀。睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米可減少夜間反流。記錄飲食日記，排查個(gè)人敏感食物如高脂、辛辣等觸發(fā)因素。
建議選擇易消化的食物如山藥粥、蒸蛋羹，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素促進(jìn)黏膜修復(fù)。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦、散步，避免飯后立即平臥。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)黏膜修復(fù)情況，病程超過(guò)3個(gè)月未愈需排查自身免疫因素。注意餐具消毒，實(shí)行分餐制降低幽門(mén)螺桿菌再感染風(fēng)險(xiǎn)。冬季注意胃部保暖，可使用艾灸足三里穴輔助調(diào)理。出現(xiàn)持續(xù)消瘦、嘔血或柏油樣便需立即就醫(yī)。
