子宮內(nèi)膜息肉手術(shù)后建議至少等待2-4周再恢復(fù)性生活。術(shù)后過早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е聞?chuàng)面出血，具體恢復(fù)時(shí)間需結(jié)合個(gè)體愈合情況由醫(yī)生評(píng)估確定。
手術(shù)后的恢復(fù)期需重點(diǎn)關(guān)注身體反應(yīng)。術(shù)后1周內(nèi)可能出現(xiàn)少量陰道出血或輕微腹痛，屬于正?，F(xiàn)象。若出血量突然增多、持續(xù)時(shí)間超過10天，或伴隨發(fā)熱、分泌物異味等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后2周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、提重物及盆浴，以降低創(chuàng)面撕裂或感染風(fēng)險(xiǎn)。
術(shù)后恢復(fù)的注意事項(xiàng)：
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需保持外陰清潔，每日用溫水清洗，避免使用陰道沖洗劑。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚肉、雞蛋、新鮮果蔬，促進(jìn)黏膜修復(fù)。術(shù)后首次月經(jīng)來潮后建議復(fù)查超聲，確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。存在慢性炎癥或多發(fā)息肉病史者，需按醫(yī)囑定期隨訪。
術(shù)后恢復(fù)期間可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，避免騎自行車或深蹲等增加腹壓的動(dòng)作。同房前建議使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)暫不建議使用宮內(nèi)節(jié)育器。若出現(xiàn)同房后出血或持續(xù)疼痛，應(yīng)立即停止并就醫(yī)檢查。術(shù)后半年內(nèi)每3個(gè)月復(fù)查一次超聲，監(jiān)測(cè)息肉復(fù)發(fā)情況，同時(shí)保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
