眼底出血手術(shù)后視力恢復(fù)時(shí)間通常為1-3個(gè)月，具體時(shí)長(zhǎng)與出血原因、手術(shù)方式及個(gè)體差異有關(guān)。
1. 術(shù)后早期恢復(fù)階段1-4周：
手術(shù)后的前四周為炎癥消退期，此時(shí)視力可能模糊或存在光敏感。玻璃體切割術(shù)患者需保持特定體位以促進(jìn)視網(wǎng)膜復(fù)位，黃斑區(qū)出血者恢復(fù)較慢。此階段需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、揉眼及高空作業(yè)，防止再次出血或視網(wǎng)膜脫離。
2. 中期功能重建階段4-8周：
視網(wǎng)膜水腫逐漸吸收后，視細(xì)胞開(kāi)始功能代償。糖尿病患者需同步控制血糖，高血壓患者需維持血壓穩(wěn)定。約60%患者在此階段視力提升至0.3以上，但可能出現(xiàn)視物變形或色覺(jué)異常，需通過(guò)OCT檢查評(píng)估黃斑結(jié)構(gòu)。
3. 長(zhǎng)期穩(wěn)定階段3-6個(gè)月：
術(shù)后三個(gè)月是視力穩(wěn)定關(guān)鍵期，約85%患者視力可達(dá)最佳矯正水平。視網(wǎng)膜靜脈阻塞患者需持續(xù)抗VEGF治療防止復(fù)發(fā)，高度近視者需每半年復(fù)查眼底。若6個(gè)月后視力仍低于0.1，需考慮視神經(jīng)萎縮或不可逆黃斑損傷。
術(shù)后飲食應(yīng)增加藍(lán)莓、菠菜等富含葉黃素的食物，每日補(bǔ)充10mg鋅劑促進(jìn)光感受器修復(fù)。避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕，每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。睡眠時(shí)抬高床頭15度減少眼壓波動(dòng)，術(shù)后半年內(nèi)禁止游泳、潛水等高壓環(huán)境活動(dòng)。每周進(jìn)行3次30分鐘快走改善眼底微循環(huán)，血糖異常者需監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖值。
