眼底出血能否自愈需根據(jù)病因和出血程度判斷，部分輕微出血可能自行吸收，但多數(shù)情況需醫(yī)療干預(yù)。
1、生理性因素導(dǎo)致的輕微出血：
長時(shí)間用眼疲勞或輕微外傷引起的毛細(xì)血管破裂，出血量較少時(shí)，可能通過充分休息、避免揉眼、冷敷等措施促進(jìn)吸收。此類情況通常1-2周內(nèi)逐漸消退，期間需觀察視力變化，若出現(xiàn)視物模糊加重需及時(shí)就診。
2、病理性因素引起的中重度出血：
糖尿病視網(wǎng)膜病變、高血壓眼底病變或視網(wǎng)膜靜脈阻塞等疾病導(dǎo)致的出血，通常無法自愈。出血可能與血管硬化、血糖控制不佳、血栓形成等因素有關(guān)，常伴隨視力驟降、飛蚊癥等癥狀。需通過眼底熒光造影明確病因，采用激光光凝、玻璃體切除術(shù)或抗VEGF藥物治療。
日常需嚴(yán)格控制血壓血糖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及低頭動(dòng)作，飲食多攝入深色蔬菜補(bǔ)充葉黃素，戒煙限酒。若出血伴隨頭痛、惡心或視野缺損，提示可能合并青光眼或視網(wǎng)膜脫落，需立即就醫(yī)。定期眼科檢查對(duì)糖尿病患者尤為重要，建議每半年進(jìn)行一次散瞳眼底檢查。
