成年男性睪丸體積正常范圍在15-25毫升，單側(cè)長(zhǎng)度約4-5厘米，寬度約2-3厘米。個(gè)體差異存在，雙側(cè)大小不完全對(duì)稱也屬常見(jiàn)現(xiàn)象。
一、睪丸大小的生理性差異：
睪丸體積受遺傳、激素水平和發(fā)育階段影響。青春期前睪丸體積不足3毫升，12-14歲進(jìn)入快速生長(zhǎng)期，成年后趨于穩(wěn)定。亞洲男性睪丸體積普遍略小于歐美人群，但功能無(wú)差異。長(zhǎng)期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或低溫環(huán)境可能引起暫時(shí)性收縮，休息后可恢復(fù)。
二、需要警惕的病理性變化：
睪丸異常增大可能與睪丸炎、鞘膜積液或腫瘤有關(guān)。急性睪丸炎常伴隨紅腫熱痛，睪丸腫瘤多為無(wú)痛性腫大。異?？s小常見(jiàn)于隱睪癥、精索靜脈曲張或激素分泌異常，可能影響生育功能。自檢時(shí)發(fā)現(xiàn)睪丸質(zhì)地變硬或出現(xiàn)結(jié)節(jié)需及時(shí)就醫(yī)。
建議每月進(jìn)行一次睪丸自檢，在溫水沐浴后用手輕柔觸診。正常睪丸應(yīng)表面光滑、質(zhì)地均勻有彈性。日常避免久坐、穿緊身褲等影響陰囊散熱的行為，適量補(bǔ)充鋅、硒等微量元素。出現(xiàn)持續(xù)墜脹感、外形明顯不對(duì)稱或體積突然變化時(shí)，應(yīng)通過(guò)超聲檢查和激素檢測(cè)明確病因。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持睪丸正常功能。
