三高人群便秘怎么治？三高人群的注意事項(xiàng)
2022-08-11
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高血壓、高血脂、高血糖的三高人群由于飲食結(jié)構(gòu)不佳，吃高鹽、高油較多，水果蔬菜較少，很容易出現(xiàn)便秘，需要及時(shí)使用藥物治療，如選用新復(fù)方蘆薈膠囊，能夠保持腸道水分，增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，有效且快速的緩解便秘，恢復(fù)正常的排便功能。
除藥物治療外，日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
一、高血壓患者在排便時(shí)不宜用力過(guò)猛，以免引起一過(guò)性血壓升高，增加心腦血管破裂出血的風(fēng)險(xiǎn)。
二、高血脂患者的便秘多與飲食習(xí)慣有關(guān)，應(yīng)注意調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬菜、水果以及粗纖維的食物，少吃高脂肪食物。
三、高血糖患者血糖升高時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，容易出現(xiàn)便秘，要監(jiān)測(cè)并控制血糖，盡量選擇含糖量低的食物。
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