有白發(fā)頭發(fā)干枯可以多吃富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物,比如瘦肉、黑芝麻、豆制品以及新鮮水果蔬菜等,也可以遵醫(yī)囑服用、六味地黃丸或者十全大補(bǔ)丸等藥物調(diào)理。
出現(xiàn)有白頭發(fā)和頭發(fā)干枯癥的現(xiàn)象,主要是氣血不足或缺乏微量元素等原因所致,所以要及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),也可以適當(dāng)服用有補(bǔ)氣血癥的藥,通常能使病情得到明顯的改善。
平時(shí)還要注意保持頭皮皮膚清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,盡量避免長期熬夜,不要吃辛辣刺激或太油膩的食物。