一般情況下，女性氣血不足掉發(fā)嚴重可以通過飲食調(diào)理、日常護理、服用藥物等方式改善，具體分析如下：

艾灸一段時間后瘋狂掉頭發(fā)可能是操作不當、精神壓力過大、脂溢性皮炎等因素導致的，患者可以根據(jù)具體原因進行對癥治療。

頭發(fā)少是否是腎功能不好無法直接給出明確的判斷，因為每個人的身體體質(zhì)都不相同，所以引起頭發(fā)少的原因也不相同，如果有不良生活習慣，則頭發(fā)少可能不是腎功能不好。具體分析如下：

一般情況下，吃銀杏仁促進血液循環(huán)對少年白頭發(fā)無效，少年白頭發(fā)主要是缺少黑色素、精神壓力大、遺傳因素導致的，與血液循環(huán)無關(guān)。 1.缺少黑色素：少年白頭發(fā)缺少正常黑色色素的營養(yǎng)支持，如果維生素中的胡蘿卜素、枸櫞酸等在吸收、貯藏、利用等過程中發(fā)生了障礙，就會阻礙黑色素細胞的合成，這樣就會出現(xiàn)白發(fā)。吃銀杏仁只能促進血液循環(huán)，不能補充黑色素，建議在醫(yī)生的指導下使用、烏發(fā)丸等藥物進行治療。 2.精神壓力大：精神壓力過大會導致白發(fā)，比如經(jīng)常熬夜、勞累、工作或者生活壓力大等，與血液循環(huán)無關(guān)，所以吃銀杏仁促進血液循環(huán)對少年白頭發(fā)無效?；颊咝枳⒁饩徑庾约旱男睦韷毫?，可以通過體育運動、音樂來緩解壓力，同時需要保證充足的睡眠。飲食上多吃含鐵豐富的食物，比如肝臟、菠菜、堅果、核桃等，可以使頭發(fā)變黑。 3.遺傳因素：一般父母基因攜帶這種情況或者血液中有這種致病基因，會出現(xiàn)小小年紀就白發(fā)，這種情況下不容易治療。所以吃銀杏仁促進血液循環(huán)對少年白頭發(fā)無效。

營養(yǎng)不良掉頭發(fā)是否能恢復可以根據(jù)掉頭發(fā)嚴重程度決定，并且還需要根據(jù)個人情況判斷。

有白發(fā)頭發(fā)干枯可以多吃富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物，比如瘦肉、黑芝麻、豆制品以及新鮮水果蔬菜等，也可以遵醫(yī)囑服用、六味地黃丸或者十全大補丸等藥物調(diào)理。 白頭發(fā)和頭發(fā)干枯主要是氣血不足或缺乏微量元素等原因所致，所以要及時補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以適當服用有補氣血癥的藥，通常能使病情得到明顯的改善。

失眠可能會脫發(fā)。 失眠可能是因為生活壓力大引起，也有可能是情緒過于緊張導致，長時間失眠可能會導致內(nèi)分泌功能紊亂，同時還有可能會影響正常的睡眠質(zhì)量，當內(nèi)分泌紊亂嚴重時會影響頭部毛囊生長發(fā)育，所以會脫發(fā)。

掉頭發(fā)吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊是有效果的。具體分析如下： 養(yǎng)血生發(fā)膠囊屬于中成藥中補益劑的一種，具有養(yǎng)血祛風、益腎填精的作用。藥物組成主要包括熟地黃、當歸、川芎、羌活、木瓜、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏。用于血虛風盛、腎精不足導致的脫發(fā)有較好的療效。癥見毛發(fā)松動或稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢。此外，斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者均可服用。 如果是毛囊病變、真菌感染、遺傳等原因引起的，服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊通常治療效果較差。

男生隨便一抓頭發(fā)就掉10根可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是日常習慣、脂溢性脫發(fā)、斑禿等因素引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。