多數(shù)情況下，12-15歲是牙齒矯正的黃金時期。此時恒牙基本替換完成，頜骨仍具生長潛力，利于通過矯治器引導(dǎo)牙齒排列及頜骨發(fā)育。
1、乳牙期3-5歲：早期干預(yù)特殊情況
乳牙期通常無需常規(guī)矯正，但存在地包天、嚴(yán)重齙牙等頜骨發(fā)育異常時需早期干預(yù)。功能性矯治器可糾正不良口腔習(xí)慣，如口呼吸、吐舌等，避免骨骼畸形加重。此階段治療周期短，多采用活動矯治器，每周佩戴10-12小時即可。
2、替牙期8-12歲：預(yù)防性矯正關(guān)鍵期
替牙期可能出現(xiàn)牙弓狹窄、牙齒擁擠等問題，可通過擴(kuò)弓器或局部矯治器創(chuàng)造恒牙萌出空間。此階段干預(yù)能降低后期拔牙概率，尤其適用于下頜后縮患者，利用生長高峰期促進(jìn)下頜骨前移。需每3個月復(fù)查，動態(tài)調(diào)整方案。
3、恒牙期12歲以上：綜合矯正最佳階段
恒牙列建立后，固定矯治器可精準(zhǔn)控制牙齒三維移動。金屬托槽、陶瓷托槽或隱形矯治器均適用，療程約1.5-3年。此階段矯正效率高，能同時改善咬合功能與面部美觀。骨性畸形患者可配合微種植體支抗增強效果。
4、成人矯正18歲后：年齡非絕對禁忌
成人牙槽骨改建速度較慢，但通過合理加力仍可達(dá)到理想效果。需先治療牙周炎、齲齒等基礎(chǔ)疾病，隱形矯治器更利于社交需求。嚴(yán)重骨性畸形需正頜手術(shù)聯(lián)合矯正，治療周期延長30%-50%。
矯正期間需保持口腔清潔，使用含氟牙膏配合牙縫刷清潔托槽周圍。避免啃咬硬物以防托槽脫落，每餐后漱口減少食物殘渣滯留。定期復(fù)查調(diào)整弓絲力度，矯治結(jié)束后需佩戴保持器1-2年防止復(fù)發(fā)。均衡攝入鈣磷含量高的食物如乳制品、魚類，促進(jìn)牙槽骨改建。青少年每日保證30分鐘咀嚼訓(xùn)練如蘋果、胡蘿卜等硬質(zhì)食物，刺激頜骨發(fā)育。
