飛蚊癥患者一般可以使用蒸汽眼罩，但若伴隨視網(wǎng)膜病變等特殊情況則不建議使用。飛蚊癥是玻璃體混濁的常見表現(xiàn)，蒸汽眼罩的熱敷作用可緩解視疲勞，但對玻璃體混濁本身無治療作用。
飛蚊癥患者使用蒸汽眼罩時(shí)，溫?zé)嵝?yīng)能促進(jìn)眼周血液循環(huán)，改善干眼癥狀和眼部肌肉緊張。玻璃體混濁多與年齡增長、近視等因素相關(guān)，蒸汽眼罩不會(huì)加重飛蚊癥狀。選擇40-45℃的恒溫眼罩，單次使用不超過15分鐘，可避免高溫對眼球的刺激。使用前需清潔眼周皮膚，防止汗液或化妝品殘留引發(fā)感染。
視網(wǎng)膜裂孔、眼底出血或急性葡萄膜炎患者禁用蒸汽眼罩。溫度升高可能加速玻璃體液化，增加視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者或高度近視者需先經(jīng)眼科檢查確認(rèn)眼底無病變。若使用后出現(xiàn)閃光感、飛蚊突然增多或視野缺損，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
飛蚊癥患者日常應(yīng)避免過度用眼，每用眼40分鐘建議遠(yuǎn)眺放松。增加深色蔬菜、藍(lán)莓等富含花青素食物的攝入，有助于延緩玻璃體退化。定期進(jìn)行散瞳眼底檢查，監(jiān)測玻璃體與視網(wǎng)膜狀態(tài)。若飛蚊癥狀短期內(nèi)顯著加重或伴有視力下降，須及時(shí)就診排除病理性改變。
